Kui ärevus ei allu loogikale – mida siis teha?
8 Views Avaleht » Artikkel Kui ärevus ei allu loogikale – mida siis teha? 8 Views Ärevus on kummaline nähtus. Mõnikord on sellel täiesti selge põhjus, näiteks ootab meid ees oluline kohtumine, muutused elus või ebakindlus tuleviku ees.Vahel aga tuleb...
Ülemõtlemine: kuidas vaigistada liigsed mõtteid ja leida sisemist rahu
6 Views Avaleht » Artikkel Ülemõtlemine: kuidas vaigistada liigsed mõtteid ja leida sisemist rahu 6 Views Kas tunned, et mõtted ei peatu? Et iga uus mõte viib lõputu analüüsini? Sa pole üksi. Ülemõtlemine – inglise keeles overthinking – on nähtus, mis mõjutab...
Suutmatus end teostada, miks ma ei liigu soovitud suunas
40 Views Avaleht » Results for Suutmatus end teostada, miks ma ei liigu soovitud suunas 40 Views Sa tead, mida sa tahaksid teha. Vahel isegi väga täpselt. Sul on ideed ja plaanid. Aga kui tuleb päriselt tegutseda, siis midagi ei toimu. Sa ei tee seda sammu. Kas...
Rollid perekonnas: päästja, ohver ja agressor ja kuidas nendega toime tulla
90 Views Avaleht » Results for Rollid perekonnas: päästja, ohver ja agressor ja kuidas nendega toime tulla 90 Views Kas oled märganud, et mõnes peres või suhetes korduvad samad mustrid? Perel nii nagu ka pere liikmetel on omad mustrid. Üks osapool tunneb, et...


